{"product_id":"powerpro-push-up-mastery-board-unlock-unstoppable-strength-and-sculpted-arms-without-pain-or-limits","title":"पुश-अप ट्रेनिंग बोर्ड रंग-कोडित पोजीशंस के साथ | छाती, कंधे, ट्राइसेप्स और पीठ को लक्षित करता है | फोल्डेबल नॉन-स्लिप होम वर्कआउट सिस्टम | शुरुआती से उन्नत तक","description":"\u003ch2 style=\"margin: 0 !important; text-align: center !important;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eघर पर स्मार्ट पुश-अप प्रशिक्षण करें—रंग-कोडित बोर्ड का उपयोग करके विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित करें और बेहतर फॉर्म और कम कलाई तनाव के साथ ताकत बनाएं।\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex !important; justify-content: center !important; width: 100% !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/Untitleddesign_34.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"351\" data-end=\"747\"\u003e\u003cstrong data-start=\"351\" data-end=\"373\"\u003eउत्पाद के बारे में:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003eयह पुश-अप मास्टरी बोर्ड रंग-कोडित स्लॉट्स का उपयोग करके आपके हाथ की स्थिति का मार्गदर्शन करता है ताकि आप छाती, कंधे, ट्राइसेप्स, और पीठ के बीच फोकस बदल सकें। फोल्डेबल डिज़ाइन इसे स्टोर करना आसान बनाता है, और गैर-पर्ची आधार सामान्य फर्श सतहों पर वर्कआउट को स्थिर रखने में मदद करता है। यह प्रगतिशील प्रशिक्षण के लिए बनाया गया है—नियंत्रित रेप्स से शुरू करें, फिर ताकत बढ़ने पर मात्रा बढ़ाएं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"749\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"749\" data-end=\"762\"\u003eलाभ:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"765\" data-end=\"1130\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5835tl\" data-start=\"765\" data-end=\"854\"\u003eरंग-कोडित स्थितियां आपको विभिन्न ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को अधिक जानबूझकर लक्षित करने में मदद करती हैं\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bdnp2t\" data-start=\"855\" data-end=\"925\"\u003eमार्गदर्शित हाथ की स्थिति बेहतर पुश-अप फॉर्म और स्थिरता का समर्थन करती है\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xjy1yg\" data-start=\"926\" data-end=\"985\"\u003eगैर-पर्ची डिज़ाइन सेट के दौरान बोर्ड को स्थिर रखने में मदद करता है\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10zf1ve\" data-start=\"986\" data-end=\"1054\"\u003eफोल्डेबल, पोर्टेबल सेटअप इसे स्टोर करना या साथ ले जाना आसान बनाता है\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p5f3q\" data-start=\"1055\" data-end=\"1130\"\u003eहोम वर्कआउट के लिए बेहतरीन: ताकत, टोन, सहनशक्ति, और दिनचर्या में विविधता\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex !important; justify-content: center !important; width: 100% !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/68.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1132\" data-end=\"1153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1132\" data-end=\"1151\"\u003eविशेष विवरण:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1154\" data-end=\"1453\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iw8vn5\" data-start=\"1154\" data-end=\"1213\"\u003eउत्पाद प्रकार: रंग-कोडित पुश-अप प्रशिक्षण बोर्ड सिस्टम\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wq7xps\" data-start=\"1214\" data-end=\"1288\"\u003eमांसपेशी लक्ष्य: छाती, कंधे, ट्राइसेप्स, पीठ (हाथ की स्थिति मार्गदर्शित)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ds13yi\" data-start=\"1289\" data-end=\"1352\"\u003eडिज़ाइन: फोल्डेबल बोर्ड + अलग होने वाले हैंडल (सामान्य सेटअप)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"110jplo\" data-start=\"1353\" data-end=\"1396\"\u003eस्थिरता: गैर-पर्ची आधार (जैसा वर्णित)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ttc01m\" data-start=\"1397\" data-end=\"1453\"\u003eउपयोग स्तर: शुरुआती से उन्नत (प्रगतिशील प्रशिक्षण)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1662\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1467\"\u003eउपयोग सुझाव:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e3 राउंड से शुरू करें: प्रति स्थिति 6–10 रेप्स (1–2 रंग चुनें), 45–60 सेकंड आराम करें। धीरे-धीरे नीचे उतरने और कड़ी कोर पर ध्यान केंद्रित करें। मात्रा जल्दी बढ़ाने के बजाय हर सप्ताह रेप्स या नई स्थिति जोड़ें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin: 0 !important; text-align: center !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/65.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eइसे अपने होम जिम में जोड़ें और एक सरल, मार्गदर्शित पुश-अप सिस्टम के साथ मजबूत, अधिक परिभाषित ऊपरी शरीर की ताकत बनाएं।\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Caalita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57940638957913,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4272\/7513\/files\/d2fc27259335aa33077871cb74894567f8440db6ad7a1a96aba44923ac0e51cb.jpg?v=1777345920","url":"https:\/\/doladelight.com\/hi\/products\/powerpro-push-up-mastery-board-unlock-unstoppable-strength-and-sculpted-arms-without-pain-or-limits","provider":"Dola Delight","version":"1.0","type":"link"}