{"product_id":"powerpro-push-up-mastery-board-unlock-unstoppable-strength-and-sculpted-arms-without-pain-or-limits","title":"Deska do pompek z kolorowym oznaczeniem pozycji | Skupia się na klatce piersiowej, barkach, tricepsach i plecach | Składany, antypoślizgowy system treningowy do domu | Dla początkujących i zaawansowanych","description":"\u003ch2 style=\"margin: 0 !important; text-align: center !important;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTrenuj mądrzej pompki w domu — użyj kolorowej deski, aby celować w konkretne mięśnie i budować siłę z lepszą formą i mniejszym obciążeniem nadgarstków.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex !important; justify-content: center !important; width: 100% !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/Untitleddesign_34.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"351\" data-end=\"747\"\u003e\u003cstrong data-start=\"351\" data-end=\"373\"\u003eO produkcie:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003eTa deska do mistrzostwa pompek prowadzi ułożenie rąk za pomocą kolorowych otworów, dzięki czemu możesz zmieniać fokus między klatką piersiową, barkami, tricepsami i plecami. Składana konstrukcja ułatwia przechowywanie, a antypoślizgowa podstawa zapewnia stabilność treningów na typowych powierzchniach podłogowych. Została zaprojektowana do treningu progresywnego — zacznij od kontrolowanych powtórzeń, a następnie zwiększaj objętość wraz ze wzrostem siły.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"749\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"749\" data-end=\"762\"\u003eKorzyści:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"765\" data-end=\"1130\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5835tl\" data-start=\"765\" data-end=\"854\"\u003eKolorowe pozycje pomagają celować w różne mięśnie górnej części ciała bardziej świadomie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bdnp2t\" data-start=\"855\" data-end=\"925\"\u003eProwadzenie ułożenia rąk wspiera lepszą formę i konsekwencję pompek\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xjy1yg\" data-start=\"926\" data-end=\"985\"\u003eAntypoślizgowy design pomaga utrzymać deskę stabilnie podczas serii\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10zf1ve\" data-start=\"986\" data-end=\"1054\"\u003eSkładana, przenośna konstrukcja ułatwia przechowywanie lub zabranie ze sobą\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p5f3q\" data-start=\"1055\" data-end=\"1130\"\u003eŚwietny do treningów domowych: siła, tonowanie, wytrzymałość i różnorodność rutyny\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex !important; justify-content: center !important; width: 100% !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/68.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1132\" data-end=\"1153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1132\" data-end=\"1151\"\u003eSpecyfikacje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1154\" data-end=\"1453\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iw8vn5\" data-start=\"1154\" data-end=\"1213\"\u003eTyp produktu: System treningowy do pompek z kolorowym kodowaniem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wq7xps\" data-start=\"1214\" data-end=\"1288\"\u003eCelowane mięśnie: Klatka piersiowa, barki, tricepsy, plecy (prowadzenie pozycji rąk)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ds13yi\" data-start=\"1289\" data-end=\"1352\"\u003eKonstrukcja: Składana deska + odłączane uchwyty (typowe ustawienie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"110jplo\" data-start=\"1353\" data-end=\"1396\"\u003eStabilność: Antypoślizgowa podstawa (zgodnie z opisem)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ttc01m\" data-start=\"1397\" data-end=\"1453\"\u003ePoziom użycia: Od początkującego do zaawansowanego (trening progresywny)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1662\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1467\"\u003eWskazówka dotycząca użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003eZacznij od 3 rund: 6–10 powtórzeń na pozycję (wybierz 1–2 kolory), odpoczywaj 45–60 sekund. Skup się na powolnym opuszczaniu i napiętym brzuchu. Zamiast zwiększać objętość na szybko, dodawaj powtórzenia lub nową pozycję co tydzień.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin: 0 !important; text-align: center !important;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0694\/9581\/6329\/files\/65.jpg?v=1770148617\" style=\"max-width: 100% !important; height: auto !important;\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eDodaj go do swojej domowej siłowni i zbuduj silniejszą, bardziej zdefiniowaną siłę górnej części ciała dzięki prostemu, prowadzącemu systemowi pompek.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Caalita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57940638957913,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4272\/7513\/files\/d2fc27259335aa33077871cb74894567f8440db6ad7a1a96aba44923ac0e51cb.jpg?v=1777345920","url":"https:\/\/doladelight.com\/pl\/products\/powerpro-push-up-mastery-board-unlock-unstoppable-strength-and-sculpted-arms-without-pain-or-limits","provider":"Dola Delight","version":"1.0","type":"link"}